日焼けは、過剰な紫外線に短時間で急にさらされた結果として起こります。どの程度紫外線を浴びると日焼けするかは、個々人の皮膚色素の量とメラニンをつくり出す働きによって異なります。
日焼けをすると、皮膚は赤くなって痛みます。日焼けがひどい場合は皮膚が腫れ、水疱ができることもあります。日焼けの症状は、紫外線を浴びて1時間ほどたったころに出はじめ、1日後にピークに達します。日焼けがひどいと、発熱、悪寒、脱力などの症状が出ることもあり、まれですがショック症状（重度の低血圧、失神、明らかな衰弱など）に至る場合もあります。日焼けして数日たつと、生まれつき皮膚の色が白い人は日焼けした部分の皮膚の皮がむけて、そこがかゆくなります。このようにして皮がむけた部分は、その後数週間は通常より日焼けしやすくなります。若いうちに重度の日焼けをした人は、その後長期間日焼けしなかったとしても、後に皮膚癌になるリスクが高くなります。
予防
