2012年6月4日月曜日


日焼けは、過剰な紫外線に短時間で急にさらされた結果として起こります。どの程度紫外線を浴びると日焼けするかは、個々人の皮膚色素の量とメラニンをつくり出す働きによって異なります。

日焼けをすると、皮膚は赤くなって痛みます。日焼けがひどい場合は皮膚が腫れ、水疱ができることもあります。日焼けの症状は、紫外線を浴びて1時間ほどたったころに出はじめ、1日後にピークに達します。日焼けがひどいと、発熱、悪寒、脱力などの症状が出ることもあり、まれですがショック症状(重度の低血圧、失神、明らかな衰弱など)に至る場合もあります。日焼けして数日たつと、生まれつき皮膚の色が白い人は日焼けした部分の皮膚の皮がむけて、そこがかゆくなります。このようにして皮がむけた部分は、その後数週間は通常より日焼けしやすくなります。若いうちに重度の日焼けをした人は、その後長期間日焼けしなかったとしても、後に皮膚癌になるリスクが高くなります。

予防

2012年6月2日土曜日


負傷した膝または足首があなたの脊柱や体にも影響を及ぼすことをご存知でしたか?

2012年5月31日木曜日


以下にあげたものは吐き気や嘔吐以外に腹痛を伴う病気です。

腸重積         ・・・突然の腹痛や血便。2歳以下にみられ急に激しく
                泣き出すので要注意です。

乳幼児嘔吐下痢症・・・水様便や発熱、脱水症状など・・。

ウイルス性胃腸炎 ・・・乳幼児にみられ下痢や腹痛、発熱など・・。

胃潰瘍         ・・・食後に上腹部の痛み、胸焼け、ゲップ、吐き気、
                嘔吐、吐血、黒いウンチが出る。

十二指腸潰瘍   ・・・空腹時や夜間に上腹部の痛み、胸焼け、吐き気、
               嘔吐、黒いウンコがでる。

胃けいれん     ・・・上腹部の激痛が特徴で痛みは数分~数時間に及ぶ
                事もあります。

胃癌          ・・・上腹部の痛み、吐き気や胸やけ、嘔吐、吐血、下血。

過敏性腸症候群  ・・・腹痛を伴う便秘や下痢が長く続きます。便秘と下痢
                を交互に繰り返す事もあります。
 

腸管膜動脈閉鎖症 ・・・激しい腹痛、お腹が膨らんだり嘔吐や血便を伴い
                 数時間以内にショック状態になります。

2012年5月18日金曜日


  運動生理学>運動生理学の測定方法の原理とデータ解釈(持久力)

7.持久力測定法:作業成績による測定

 作業成績による持久力測定は,特別な器具や装置を必要とせず,実施が比較的容易で多人数の測定が可能などの利点があり,文部科学省式では1,500m or 1,000m歩行(走)が用いられ,保健・医療の現場でも広く用いられています.しかしながら,対象者の意欲・集中力などの精神的要素や用いた運動に関する慣れ・技能の関与が大きいとされ,その客観性には異論もあるようです.

 現在,保健・医療分野では作業成績のうち歩行試験(フィールドウォーキングテスト)がよく利用されています.歩行試験は「一定の距離を移動するのにどれだけの時間がかかるか」または「一定の時間内にどれだけの距離を移動できるか」を測定するテストで,その結果は持久力の指標となります.中でも6分間でどの程度歩行できるかを測定する6分間歩行テスト(6 minutes walk test: 6MWT)と,検査手順が標準化され運動負荷量を漸増させるシャトルウォー.キングテスト(incremental shuttle walking test: ISWT)が用いられることが多くなってきています.

2012年5月17日木曜日


原発事故 放射性物質汚染の情報

食品中の放射性物質への対応(厚生労働省) 2012.05.01追加
「地図」でみる農産物に含まれる放射性セシウム濃度の検査結果(農林水産省) 2012.05.01追加

1~14まで約3時間
20120205広瀬隆講演会in郡山 1/14 2012.03.10追加

低線量内部被爆による健康障害 2012.03.03追加

#福島原発 放射能,被曝,子供が・・・! 政府隠蔽(字幕)米TV
   2012.01.27追加   2011 12/28 米国ネット放送番組

#福島 も関東も深刻な放射能汚染! イラクの放射能汚染 バズビー博士
   2012.01.27追加   訳文付きブログ

みんなのカルテ保管庫  2012.01.27追加

VIDEO: Fukushima Safety Level NOT SAFE!  2012.01.22追加

2011.12.30  放射性物質県別降下量

2012.01.27  髪からプルトニウム検出可能! 髪を冷蔵保管して下さい!
              バズビー博士 2011 9/30(日本語訳)

2011.12.06  被爆を確かめたいなら歯を保存

2011.08.04
スイス気象会社(Meteomedia)による粒子拡散予測(日本語版)

2012年5月15日火曜日


関節リウマチ(かんせつリウマチ、Rheumatoid Arthritis:RA)は、自己の免疫が主に手足の関節を侵し、これにより関節痛、関節の変形が生じる代表的な膠原病の一つで、炎症性自己免疫疾患。

しばしば血管、心臓、肺、皮膚、筋肉といった全身臓器にも障害が及ぶ。

以前は、「慢性関節リウマチ」と呼ばれ、第6回日本リウマチ学会総会(1962年)において「Rheumatoid Arthritis」の日本語訳が「慢性関節リウマチ」に決定されたが、「Rheumatoid Arthritis」という学名には「慢性」という語は一切含まれておらず、実際急性発症する例もあるため、これは完全な誤訳であるとする意見が多くあり、第46回日本リウマチ学会総会(2002年)において「関節リウマチ」を正式名称とされた。これに伴い2006年には、厚生労働省による特定疾患の名称も「関節リウマチ」に変更された。

  • Mycoplasma fermentansは、GGPL-III抗原の研究から、RAの原因のひとつと推察されている[1]
  • 喫煙が関節リウマチと関連していることが解明しつつある。(シトルリン酸と喫煙の遺伝学的データの報告[2])

[編集] 関節

関節炎という言葉がわかりやすいので用いたが、実際に関節リウマチ患者におこるのは、関節の中でも特に滑膜がおかされ増殖する「滑膜炎」である。関節リウマチの患者は女性が多い。

初期には「朝のこわばり(morning stiffness)」と呼ばれる症状が出現する。朝起きてから、手をにぎることが困難であり、文字通りこわばっている。こわばりは、日によって違う場合がありひどい時で何も握れないなど症状はまばらである。5-10分程度のこわばりは他の疾患でも診られるが、1時間以上も続くこわばりであれば関節リウマチまたは他のリウマチ性疾患の可能性が高い。朝のこわばりのため、朝食の準備ができなくなる、シャツのボタンを留められないなど生活に支障を来すことになる。昼頃にはたいてい改善している。また、症状の持続時間は関節リウマチそのものの活動性と関連している。すなわち1時間続く「朝のこわばり」より2時間続く「朝のこわばり」の患者の方が、関節リウマチが今まさに関節を破壊する強さが強い可能性がある。また、夜にもこわ� �りがあるというが関節リウマチとの因果関係は不明である。しかしながら万が一ということも考え医者の診察をしたほうが良いとされる。ただ夜のこわばりは、朝起床時と同様に体が休まっているなど条件が同じなためリウマチに大きく関係するとの論説もある。

そのうち、関節痛がおこるようになる。初期には手の指の関節(特に近位指節間関節)、また足の指の関節がおかされる。次第に手首、肘、膝など体の中心に近い大きな関節の痛みを感じるようになる。関節痛は、手を動かすなど活動すると増強する。そのため、強い関節炎があるとき、患者は自然とその関節を動かさないようにする傾向がある。

このような典型的な関節炎の症状のほか、関節リウマチは慢性に続く炎症であるため、全身倦怠感や易疲労感を持つ。

関節炎が進行すると、関節そのものが変性してゆく。関節にある滑膜細胞の増殖(パンヌス)、軟骨の破壊と骨にはびらんが生じる。最終的には関節という構造物が破壊し尽くされ、骨と骨が直接接した強直という状態になる。こうなるともはや関節を動かすことは出来ない。そのかわり、炎症が起こる場であった滑膜が完全に破壊され消失してしまっている状態であるため、炎症も終息し痛みは感じない。また、逆に関節が破壊された結果だらんだらんになることもある。この場合ムチランス破壊と呼ばれる状態であるが強直よりもずっと頻度は低い。

2012年5月14日月曜日


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2012年5月12日土曜日


闇あるところ光あり。陰我に潜み、欲望を扉として魔界より出現する魔獣ホラー。
人間の邪心に憑依した魔獣は、その魂を喰らう。しかし、同じく闇に生まれ、闇を切り裂き、人間を救う者たちがいた。
魔戒騎士、魔戒法師と呼ばれるその者たちは守りし者として、悠久の彼方より魔獣から人々を救うべく戦い続けているのだ。

2012年5月11日金曜日


症状から分かる心配な病気、よくある病気

  1. 突然に頭痛が起こった場合、たとえそれが軽い頭痛であっても「くも膜下出血」を疑う
  2. 急に片側のマブタが下がってきた時は「くも膜下出血の前ぶれ」(動眼神経麻痺)
  3. 朝起きた時に手足のまひに気づいた時は、脳梗塞が疑わしい
  4. 片方の手足が短時間でも、しびれたり、力が抜けた時は一過性脳虚血発作-「脳梗塞の前ぶれ」かも
  5. 手と口が同時にしびれると、脳卒中?(口手症候群)
  6. 急に意識を失って倒れた
  7. 記憶が突然消えてしまう−軽い脳卒中が原因?(一過性全健忘)
  8. 突然に片目が見えなくなった(一過性黒内障)
  9. 突然、視野が欠けギラギラ光るものが見えた(閃輝性暗点)
  10. 物が二重に見えます(複視)
  11. 朝起きたら天井がグルグル回っていて、その後も「ふらつき」が続いています
  12. 頭がふらふらします
  13. 横になるたびにめまいが起こるようになりました
  14. ゴルフで球を打ったあと、しばらくして後頭部に激痛が走り、やがてめまいや吐き気、ふらつきが現れました(椎骨動脈解離)
  15. 急にボケてきました。そう言えば、何カ月か前に頭を打ったことがあります(慢性硬膜下血腫)
  16. 年配の方が、転倒した後、太ももの付け根を痛がって歩けない場合大腿骨頚部骨折を疑う
  17. 年配の方に急に起こった腰痛 ―腰椎圧迫骨折かもー
  18. 急に痛くなったら、ヘルペス(帯状疱疹)かも
  19. 腰が痛い、背中が痛い、胸が痛い
  20. 鏡を見て顔の半分がゆがんでいるのに気付きました(顔面神経麻痺)
  21. 頭の後ろやてっぺんがズキッ、ズキッと痛むー頭の神経痛(後頭神経痛)
  22. 顔面が時々ひどく痛みます(三叉神経痛)
  23. 顔がしびれたり痛んだりします
  24. 「手指がしびれて」、夜間に痛む、朝起きた時に痛む(手根管症候群)
  25. 手の小指側がしびれます(肘部管症候群)
  26. 首を後ろに反らしたときに両手がしびれます
  27. 洗濯物を干す時や、黒板に字を書く、電車の吊り革を持つ際など 「手を上げた」時に、手がしびれます(胸郭出口症候群)
  28. それ以外のしびれの原因
  29. 朝起きたら手が動かない(橈骨神経麻痺)
  30. 朝起きたらつま先が上がらず、歩きにくい ―腓骨神経麻痺―
  31. このところ毎朝、手の指がこわばって動かしにくいし手足の関節も痛みます
  32. 肩が痛くて、腕を上にあげたり、後ろに回したりできません(肩関節周囲炎)
  33. 膝の内側が痛くて、階段を下りるのが大変です(変形性膝関節症)
  34. 膝の下の内側が痛みます(鵞足炎)
  35. 膝の外側が痛みます(腸脛靭帯炎)
  36. 物忘れと幻覚がレビー小体型認知症の特徴
  37. お尻から太ももの裏、フクラハギがしびれて痛みます( 坐骨神経痛 )
  38. 太ももがしびれて痛みます(外側大腿皮神経痛)
  39. 少し歩くとフクラハギが痛くなって歩けなくなり、少し休むと、また歩けるようになります(間欠性性破行)
  40. 肘が痛くて、タオルをしぼったりすると、そこがよけいに痛みます (上腕骨外側上顆炎)
  41. 最近、立ち上がって歩こうとすると足のカカトが痛くて 4から5メートルの間は足の裏の痛みのため歩けません(足底腱膜炎:踵骨棘)
  42. 手のふるえがひどくて、コップやお茶碗をうまく持てないし、うまく字が書けません(本態性振戦)
  43. 親、兄弟が脳卒中でした。私もかからないか心配です
  44.   

突然に頭痛が起こった場合、たとえそれが軽い頭痛であっても「くも膜下出血」を疑う

くも膜下出血は命にかかわることが多い怖い病気であり、突然死の6.6%がこの病気によると言われています。もともと、くも膜下出血は40〜50代の人に多いとされていましたが、最近、高齢者に増えています。

くも膜下出血の多く(約80%以上)は、脳の血管に知らないうちに出来た「動脈のこぶ」が破裂して出血することによります。この「動脈のこぶ」のことを脳動脈瘤(のうどうみゃくりゅう)と言います。脳動脈瘤は、動脈の一部分が風船のように膨らんでできますが、小さいため、一般に破れるまでに症状が出ることがなく、くも膜下出血を起こすまで気づかれることはまずありません。すなわち、何の前触れもなく、それまでどうもなかった方に、突然に起こることが多いのです。

くも膜下出血の頭痛は、突然起こるというのが最大の特徴なので、いつ頭痛が起こったかと尋ねると、何時、何分に起こったなどと発病した時間がはっきりしているのが特徴です。

脳動脈瘤がある日、破れて出血すると、激しい頭痛が起こります。ひどい時には意識を失ってこん睡状態となり、意識が回復しないまま死亡することもしばしばです。

2012年5月8日火曜日


1.セミナーや見学会を開いています。

"根本から見つめなおしてちゃんとした家をつくる"
という名称の連続セミナーをしています。
例えば、
・断熱と気密、快適な家の構造
・近くの山の木でできた家 構造見学会
・薪ストーブの魅力
・古民家で豊かな生活術
・自然を取り込む石と庭
・材を継ぐ、技を継ぐ民家の移築再生
・葭(よし)と竹 日本の伝統美 自然素材の生かし方
※セミナーの予告や報告はこちら >> おしらせ便(ブログ)

2.お客様の声を聴く場づくりをしています。

2012年5月7日月曜日


ユーティリティー流れ系統図の英語・英訳 - 英和辞典・和英辞典 Weblio辞書

英和・和英:

2012年5月5日土曜日


カンヌ映画祭に範冰冰と李冰冰の二大中国美人女優が紅毯を踏む!

範冰冰は、オダギリジョーも出てる日中韓映画『登陸之日』のために、
李冰冰は『雪花秘扇』のためにカンヌを訪れています。

この二人、ほんとうに美人です。


李さんはどういうわけか中国グーグル検索が出来ずにいます。

二人の美女に夢でもし逢えたらステキなことね〜ぇ♪、と。

中国語で夢をみることを『做夢』といいます。

『做』は作るという意味で、夢というのはその日の記憶の再構築だと
いうことを読んだことがありますが、そういった意味では夢は見る
のではなくて作るという言葉が的を射ているのかもしれません。

2012年5月4日金曜日


空気が乾燥して参りました。

娘の小学校でも風邪が流行って、お休みする人が増えているとのこと。
学級閉鎖になれば休めるのに・・・・
な〜んて不謹慎なことを考えてるのは誰ですか?

学校が臨時休校になるのは、ちょっと魅惑的ですけど、
やっぱり風邪やインフルエンザで苦しむのはイヤですよね。

特に今年は大流行するとか?

ウイルスが存在する環境にいても
病気に罹らない人とすぐに感染してしまう人がいますね。

コレは間違いなく「自己免疫力」の違いによるものですね。

きちんと食餌をして、睡眠を取って・・・・
菌やウイルスに負けない体作りをしましょう!!

そうそう、わんちゃんやねこちゃんの自己免疫力アップには
『ハーブで健康』もお役に立ちますよ!

さて、人間界でも流行中のインフルエンザですが、
ペットの世界でも感染拡大中のようです!!

ケンネルコフに関するご相談がここのところあまりにも多くて
まさにケンネルコフ注意報発令中!!

2012年5月2日水曜日


カリウムの摂取量は現在の腎機能によりますので、主治医にご相談になった方がよいでしょう。機能障害が軽度ということであれば、それほど強く制限することはありません。

ビタミンCは、大量に摂取すると吸収はされますが不必要なものは排泄されます。
だからこそ、安全に大量に摂取することができるという見方もできます。
ビタミンB1やB2、B6などはビタミンB群でよいと思います。

通報する

この回答へのお礼

blackleonさん、こんばんは。
わざわざお返事ありがとうございます。
カリウムに関しては非常に敏感になっていて、野菜や果物を食べるのも怖くなっていました。
でも体に良い食品も沢山あるので全然食べないのも良くないと思ったり・・・

細かいことは主治医に相談してみます。
ビタミンCに関しては不要な分は排泄されるなら足りないよりは多めに摂っておいた方がいいですね。
ビタミンB群も一緒に飲むようにしました。

わかりやすいアドバイスをありがとうございました。

2012年5月1日火曜日


こんばんは。なでしこ鍼灸治療院の緒方です。

いつもこのブログ記事を読んで戴き、ありがとうございます。

きょうは、前回の記事に引き続き、

実際の来談者中心療法のカウンセリングとは
どういうものなのかを簡単にご紹介したいと思います。

鍼灸や指圧の治療が鍼灸マッサージ師によって異なる様に、

カウンセリングもカウンセラーによって微妙に異なりますので、


ここでご紹介させて戴くのは、あくまでも、

なでしこ鍼灸治療院でのカウンセリングです。

「カウンセリングの実際:何故、来談者中心療法のカウンセリングなのか?6」の続き

アドバイスはなくても大丈夫:来談者中心療法のカウンセリングの実際・中編

アメリカの臨床心理学者

カール・ロジャーズ(Karl.R.Rogers 1902-1987)が

創始した来談者中心療法(Client-Centered Therapy)の

特徴のひとつは、カウンセラーが

クライエント(カウンセリングを受ける人)の話を

2012年4月30日月曜日


※映画『ミスター・ノーバディ』の記事に応援クリックしてくださった皆さん、どうもありがとうございます。m(__)m オーストラリア旅行の記事の続きを書きたいところなのですが、平日は旅行アルバムと連携して記事を書き上げる余裕がないため、比較的余裕のある週末に書かせていただくことにします。今回は、リュープリンという選択(5)の続きをお届けしますね。

 十月の三連休の初日は、二回目のリュープリンの注射を打っていただくことになっていた。もたもたしていて、家を出るのがすっかり遅くなってしまったものの、診察の予約時間までには何とか婦人科の受け付けを済ませることができた。完全予約制なので、ほとんど待ち時間もなく、すぐに私の名前が呼ばれ、中待ち合いに入った。

 診察室では、私の前の患者さんがI医師の診察を受けていた。「通常は三ヶ月経てば・・・・・・」とか、「貧血は・・・・・・」といったようなキーワードが診察室から漏れ聞こえて来た。「ひょっとすると、こちらの患者さんも子宮筋腫でリュープリンの注射を始めたばかりなのだろうか?」と私は頭の中で勝手に想像していた。そうこうしているうちに、私の前の患者さんが診察を終えて診察室から出て来られたかと思うと、ほどなくして私の名前が呼ばれたので診察室に入った。

 私はI医師に、生理(リュープリンの注射をしているので、正確には不正出血)が来たことを伝えた。I医師からは、リュープリンを始めたときに、翌月から生理は止まるが、私の場合は不正出血があるだろうと言われていたのだが、実際にその通りになった。

 I医師に、生理の程度について尋ねられたので、私は通常の生理よりも少しだけ出血が少ないくらいだったが、いつもよりも長引いていると答えた。生理が始まったのは十月一日なのだが、実はこの記事を書いている今でも少量の出血が続いている。子宮筋腫の人は、生理が長引くとも言われているが、私の場合、最大限に長引いたとしてもせいぜい一週間程度だったので、今回の出血は生まれて初めてと言ってもいいくらい長引いていることになる。

2012年4月28日土曜日


ジゴキシンKY錠・ジゴシンエルキシル (成分名 ジゴキシン)

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ボスミン・アドレナリン(成分名・エピネフリン)

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キシロカイン(成分名・塩酸リドカイン)

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アトロピン点眼(成分名・アトロピン点眼)

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オプティミューン(成分名・シクロスポリン眼軟膏)

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ゲンタマイシン点眼液

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2012年4月27日金曜日


Uma pele nova em 5 dias !

Camomila, arnica, calêdula, lavanda, erva cidreira, alfazema, malva. A combinação dessas ervas e de outras mais, resulta em uma fórmula que proporciona uma pele saudável, limpa e rejuvenescida. Batizado de peeling herbal profundo, o método foi desenvolvido por uma equipe de médicos alemães e testado em vários países do mundo com a finalidade de esfoliar e remover a camada superficial da pele por meio de aplicações da mistura de ervas naturais.

A mistura é puramente natural e não possui aditivos químicos ou substâncias abrasivas sintéticas. Sua principal ação é estimular uma forte irrigação sanguínea local e remover as camadas superficiais da pele. Essa irrigação intensifica a formação de células da camada germinativa e estimula a desintoxicação e o metabolismo celular e resulta em uma visível regeneração da pele.

REAÇÕES

A esfoliação da pele sem a utilização de produtos químicos é feita durante a massagem que não pode ultrapassar 10 minutos, no rosto, e 20 minutos no corpo. Durante a massagem ocorre uma leve esfoliação na camada superficial da pele, em que a circulação sanguínea local é ativada e aumenta a oxigenação das células.

2012年4月25日水曜日


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2012年4月24日火曜日


喜びをもたらすはずの子供の誕生が、意外にも、うつ病のきっかけになってしまう事があります。
自分が子供を生むと共に子供の両親となる責任が発生し、子育てという社会的責任は大きなものですが、子供の成長は多くの人にとって人生の生きがいです。

でもその生きがいであるはずの子育てが意外にもうつ病のきっかけになってしまう事があります。
多くの方が経験していると思いますが、出産直後は喜びで気分が高揚するものの、その後、気分が憂鬱になってしまうマタニティ・ブルーは誰しも起こり得る経験です。

マタニティ・ブルーは通常では、数週間もすれば自然と消えてしまい問題はないのですがしかし、憂鬱な気分が数週間経っても収まらず、いろいろな形の症状が出現している場合は注意が必要です。

例えば、

2012年4月22日日曜日


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  • 関節の病気やケガ

膝の痛み・膝の病気やケガ

膝は大腿骨(だいたいこつ)(ふとももの骨)と脛骨(けいこつ)(すねの骨)、さらに膝蓋骨(しつがいこつ)(皿の骨)で構成されており、これらの骨が靭帯(じんたい)や筋肉、さらに関節包(かんせつほう)などの軟部組織で覆われて、関節として働いています。

膝は下肢の中心にあって、歩行などの動作時にはまさに脚の要(かなめ)の関節として働きます。とりわけ重要な役割を担っている分、最も病気やケガが発生しやすい関節の一つとなっています。

膝に痛みや不具合を生じる病気はたくさんありますが、中でも中高年に発生する変形性膝関節症(へんけいせいひざかんせつしょう)は最も頻度が高い疾患と言えます。その他にも膝関節内の大腿骨内顆骨壊死(ないかこつえし)や痛風、偽痛風(ぎつうふう)、関節リウマチに伴う関節炎も中高年によく見られ、膝に強い痛みを生じます。

若い世代の方では、やはりスポーツなどに伴う膝の靱帯損傷の頻度が高く、その他にも関節内のクッションの働きをする半月板(はんげつばん)と言われる軟骨が傷ついて、膝に引っ掛かりや痛みを生じる半月板損傷も多く見られます。

膝のスポーツ障害としてはサッカー選手に多いOsgood-Schlatter(オスグッド・シュラッター)病やジャンプ競技を行う選手に見られるジャンパー膝、さらに陸上選手などにはランナー膝や膝内側の鵞足炎(がそくえん)なども膝痛の原因になっています。

その他若い世代の方に生じやすい病気としては、離断性骨軟骨炎(りだんせいこつなんこつえん)、分裂膝蓋骨、膝蓋骨軟化症などが含まれます。

膝蓋骨脱臼も若い世代の方に多く見られますが、スポーツの際の外傷に伴って生じるだけでなく、先天的な膝の形態異常によって外傷とは無関係に生じることもあります。

膝に悪性腫瘍が発生することは稀ですが、色素性絨毛性滑膜炎(しきそせいじゅうもうせいかつまくえん)や滑膜血管腫(かつまくけっかんしゅ)、滑膜性(骨)軟骨腫症(かつまくせい(こつ)なんこつしゅしょう)、ガングリオンなどの良性腫瘍や腫瘍類似の疾患は、膝の不調を訴えて来院される方の中に時々見られます。

また変形性関節症には膝窩(しつか)部(膝の裏側)に嚢胞(のうほう)形成(ベーカー嚢胞)を伴って、膨らみを感じたり、膝を曲げる時の違和感を生じることも少なくありません。

変形性膝関節症

概要

中高年、特に60歳以上の方の膝痛の原因としては最も多い病気です。

立ち上がりや歩き始めに痛みが強いのが特徴的で、階段を降りる動作でも痛みが強いため、時に「後ろ向きで階段を降りる」と言われる方もあります。

正座や胡坐(あぐら)動作が困難となり、進行すると膝が十分に曲げ伸ばしできなくなり、下肢全体もO脚変形(時にX脚)変形となって、歩行も不自由になってきます。

膝に水がたまって、膝を曲げたときの突っ張り感を自覚したり、膝の裏側に瘤のようなものができる、ベーカー嚢胞(のうほう)もしばしば合併します。

診断

診断は問診で上記のような症状を確認した上で、レントゲン検査を行うことで比較的容易にできますが、合併する半月板損傷の有無を調べたり、他の病気と鑑別するためにMRI検査を行うこともあります。

治療

運動療法(リハビリ)・薬物療法・手術療法が病院で行う治療の3本柱です。

運動療法(リハビリ)と装具療法

リハビリでは体幹および下肢の筋力訓練やストレッチを行って、筋肉のバランスを整えます。リハビリには膝の痛みを和らげ、日常生活動作を行いやすくする効果がありますが、短期間で効果を得ることが困難なことも多いので、継続して治療を行う必要があります。

「歩いて筋肉を鍛(きた)える。」と言われる方もありますが、筋肉のバランスを整えることは単に歩くだけでは達成が難しく、また膝への負担を避ける必要のある方も多いことから、やはり適切な運動療法の習得が重要です。

また膝への負担を軽減するために、装具(サポーターのような器具)を用いることもあります。直接膝の角度を矯正したり、また足底に楔(くさび)型の装具を装着して、膝の内側や外側に偏った体重負荷を矯正する方法があります。

薬物療法

比較的症状の軽い方はシップや塗り薬などの外用剤が有効なこともありますが、当院を受診される方の中では、これら外用剤が有効な方は多くないという印象です。

症状が中程度または重度の方は内服薬や関節内への注射による治療が選択されます。
内服薬では主に非ステロイド性消炎鎮痛剤が用いられ、必要に応じて他の薬剤を併用します。最近では「トラマドール塩酸塩・アセトアミノフェン配合製剤」と呼ばれる新しい鎮痛剤(トラムセットR配合錠 ヤンセンファーマ株式会社)が発売され、他の内服薬で十分効果が得られなかった疼痛を緩和できるケースもあります。

関節内注射には主にヒアルロン酸が選択され、中等度の関節痛にもしばしば効果が見られます。一定の期間をおいて、複数回注射をするのが一般的です。

もちろん上記の治療は単独で行うことはむしろ少なく、リハビリなどとも組み合わせて、複数の治療法を併用することがほとんどです。

手術療法

リハビリや薬物療法を行っても十分に症状が回復せず、日常生活や仕事の継続に支障がある場合には、手術療法が選択されることがあります。

手術療法は関節鏡(内視鏡)手術骨切り術(骨の矯正手術)人工関節置換手術のいずれかが選択され、膝の状態や各手術方法の長所・短所などを十分に考慮した上で、慎重に術式を決定します。

膝の靭帯(じんたい)損傷(靭帯断裂)

膝の軽い靭帯損傷は捻挫として取り扱われ、一時的な薬物療法や、テーピングなどの外固定で治療することで、問題なく治癒することがほとんどですが、靭帯の完全断裂にいたる場合には、適切な治療が行われないために膝の不安定性が残存し、将来変形性膝関節症に進行することもあるので注意が必要です。

最も頻度が高いのは、バスケットボールやサッカー、バレーボールなどのスポーツ活動中の靭帯損傷で、その他にもスキーや陸上競技など、あらゆるスポーツで発生しています。また自転車運転中に転倒して足を着いた時など、スポーツ以外の場面でも、膝を強く捻ることで靭帯損傷が発生することもあります。

膝周囲にはたくさんの靭帯がありますが、主に治療の対象となるのは、内側側副靭帯(ないそくそくふくじんたい)外側側副靭帯(がいそくそくふくじんたい)前十字靭帯(ぜんじゅうじじんたい)および後十字靭帯(こうじゅうじじんたい)です。

内側側副靭帯損傷(ないそくそくふくじんたいそんしょう)

この靭帯は膝の内側で大腿骨と脛骨との間の安定性に関与しているので、膝に強い外反力(外側に向かって膝を折るように働く力)が作用することで損傷にいたります。膝の内側に強い痛みを感じ、時に歩行が困難なほどになります。靭帯損傷部分の出血が内出血となって関節内に貯留し、関節全体に強い腫れ(はれ)を生じるようになります。

痛みなどの症状はかなり強いことが多い半面、単独損傷であれば予後は良好で、装具やギプスなどの適切な固定を行えば、スポーツ復帰も可能となることがほとんどですが、前十字靭帯(ぜんじゅうじじんたい)などの他の靭帯損傷や半月板損傷を合併することもあるので、治療開始前には正確な診断が必要となります。

外側側副靭帯損傷(がいそくそくふくじんたいそんしょう) (後外側支持機構損傷)

膝の外側はこの外側側副靭帯のほかに、複数の靭帯や腱などが共同で安定性を担っており、これらを総称して後外側支持機構(こうがいそくしじきこう)または後外側複合体と呼ばれています。

この部の損傷は比較的まれですが、やはりスポーツや交通事故などで損傷することもあり、膝の著しい不安定性を生じる場合には靭帯の修復手術を要します。

前十字靭帯損傷

概要

前十字靭帯は膝関節内のほぼ中央に位置しており、大腿骨の後方から脛骨の前方に付着して、主に膝の前後方向への安定性を制御しています。

スポーツなどで、軽いジャンプから着地する時に膝を捻ることで、この靭帯を損傷することが多いようです。痛みが強く、しばしばプレーの続行が困難になります。膝は内出血のために腫れて、急に膝の力が抜ける「膝くずれ現象」が見られることもあります。

当初は強い症状が見られても、数週間経つと痛みが消失し、膝の曲げ伸ばしにも不自由がなくなって、「治った」と感じることもしばしばですが、この点は注意が必要です。

前十字靭帯は装具などの適切な治療を行えば、手術を行わなくても治ることもありますが、無治療で自然に治癒することは極めてまれで、一見治ったような状況になっても、スポーツを再開すると膝くずれや膝が抜けたような感覚、膝の腫れ、痛みが再発します。それでもしばらく安静にしていればまた症状が落ち着いて、日常生活にもほとんど支障をきたさないために、やはり治ったのではないかと誤解してしまいます。

このようなことを繰り返すうちに、半月板などの関節内構造物が傷んで、ついには変形性膝関節症を発症してしまう危険もありますので、軽い捻挫などと誤解して放置することなく、適切な診断と治療を受けることがとても重要です。

診断と治療

外来での診察段階でほぼ診断は可能ですが、合併する骨折や半月板損傷、骨内の出血の有無を確認するためにもレントゲン検査やMRI検査を行うのが一般的です。

装具などでの治療が成功することもありますが、適応となる条件はかなり限られていますので、やはりスポーツ活動を継続するのであれば関節鏡(内視鏡)を用いた靭帯再建手術(じんたいさいけんしゅじゅつ)が推奨されます。

2012年4月21日土曜日


風邪をひいたり、熱があったら、誰でも考えたり、記憶しようとする気持ちは起こらなくなってしまいます。
つまり体調は脳の機能に影響するということです。
だから脳をしっかり働かせるには、健康でなければ難しいということです。
そのためには、生活習慣病と脳の関係を考える必要があります。

生活習慣病には、糖尿病、脳卒中、心臓病、高脂血症、高血圧、肥満などが挙げられます。

≪糖尿病、高脂血症、高血圧症の人はアルツハイマー病になるリスクが高い≫

それではまず見逃されやすい糖尿病について考えてみましょう。
体内にある血糖値(血液中のブドウ糖濃度)は、体が正常な働きをしていればいつも一定の範囲内に調節されています。

しかし、その調節機能が弱くなり、血糖値が病的に高まった状態を糖尿病と言います。
この糖尿病がアルツハイマー病を引き起こすリスクを倍加させているのです。

米国ミネソタ州ロチャスター、メイヨー・クリニックのローズバッド・O・ロバーツらが「軽度認知機能障害を有する人は、早期から糖尿病を発症し、羅病期間も長く、より重度である」と『Archives of Neurology』(2008年10月9日)に発表しています。

ロバーツ氏はミネソタ州オルムステッド郡の住民(2004年10月1日時点で70~89歳)を対象に研究。
内容は神経学的診察、神経心理学的評価、血糖値測定、糖尿病暦と治療および合併症に関する面接調査を実施しました。

2012年4月15日日曜日


1.無理なダイエットで体を防御モードにするな
殆どの人々は、肥満体質を永久的に変える事に失敗します。 それは、急いで体脂肪を減らそうとし、体が体脂肪を減らさないように防御モードに入るからです。 その結果、人々は失望と同時に自分の遺伝が原因だと両親を非難するようになります。
明らかに両親から受け継いだ(食生活や運動による)ライフスタイルが、体脂肪を備蓄する上で個々の差を広げます。 しかし自分にとって都合の悪いものを、全て遺伝のせいにするのは、古い70年代の心理学用語に過ぎません。
我々は現在、脂肪細胞の数もそれぞれの脂肪細胞の大きさも、遺伝子により固定されているものではない事実を知っています。 
殆どの人々にとって体脂肪とは、� �何を食べ、どの様な生活をしたか」の反映による結果です。
もし断食や極端なカロリー制限等のいつものやり方で、体を防御モードに入れてしまったなら、体脂肪を永久的に変える事は不可能になるでしょう。 成功するにはゆっくりと体脂肪を減らす必要があります。 1週間に200〜300g程度です。

2.インシュリンを安定させよ
ダイエット、断食、無脂肪食、食事の代わりにキャンディーバー等という行為は、インシュリンを大量分泌させる原因となります。 インシュリンホルモンは、全てを細胞内に蓄え込む働きをします。 それ故インシュリン分泌の安定と効率を高める必要があるのです。

2012年4月13日金曜日


    第二次大戦中に生まれた夢の万能薬 
  (畜産使用禁止で減少したヨーロッパの耐性菌)

 

前回、プロバイオティク(生菌剤)のことを書きましたので、今回は同じ微生物から生まれたアンチバイオティック、即ち「抗生物質」の話に触れましょう。

まずプロバイオティック(Probiotic)とは何かを直訳すると、プロ(Pro)とは学実的用語で前から以前からとの意味で「以前からの生物(Before Life)」「先の生き物(Front Bio) 」となり、病原菌微生物が繁殖する前に、すでに生存繁殖していた有用微生物で、有害微生物の繁殖を妨げるバイオティック(生き物)ということになります。

ことに腸内で働くために作られたプロバイオティック(Probiotic)は、腸内菌と協力する代表選手で、腸内の環境と菌叢を健全に保つ働きをしています。

それと違ってアンチバイオティック(抗生物質)は、生まれは同じ微生物から生産された代謝物質ですが「他の微生物の発育増殖を阻害する」機能がある、すなわち「反抗する(Anti)生体物質(Biotic)」
と言うことになります。

微生物はそれぞれ生命体として、自分の仲間を自然界で増やし、占拠しようとする本性があります。

その繁殖条件は適正な温度と湿度、そうして繁殖する栄養源(培地)がありますと、幾何級数的に分裂を繰り返し、菌数を天文学的数字にまで短時間でもっていきます。

その繁殖時点で、他の微生物が同じ培地に生存していますと、自分のテリトリーを守りまた増やすため、微生物同士の生存を掛けた戦いを始めます。

そのとき敵を倒すために、死滅させるか、繁殖を阻害する化学物質を出す特有な微生物があり、その阻害物質の名前を「抗生物質」と呼びました。

この発見は20世紀初頭、イギリスの細菌学者フレミングが偶然にアオカビの中の有る物質が、病原性細菌の発育を阻害していることを発見、その後この機能を特化し、組織的培養技術を開発量産し、1940年代になってアメリカから「ペニシリン」と言う名の商品が世の中に紹介されました。

それまで、人類の死亡原因の第一位が、細菌性病疫によるものであったので、この抗生物質の発見は人類にとっては画期的なもので、病原菌による疾病の予防治療の万能薬的働きをしました。

あたかも第二次世界大戦中で、傷病兵の治療と細菌感染を防ぐ特効薬としてその効果を発揮し、連合軍の勝利の影にこのペニシリンがあったと、評価されたぐらいです。

といって日本でも、同盟国のドイツなどから、ペニシリンの情報が入ってきていて、何とかして傷病兵の細菌化膿が抑えられないかのと、軍を中心に研究チームができ、アオカビを見つけ開発を始め、一応の成功を収めていました。

2012年4月12日木曜日


Q

HPV の型には何種類あるのですか?

A

HPV の型は150 種類以上あります。感染しても通常は何も問題はありませんが、最も一般的には手や足にいぼをつくります。

約30 種類のHPV は、性器の直接の接触によって感染します。HPV は発見された順番に数字で名称がつけられ、二つのグループに分類されています。

2012年4月11日水曜日


この薬を服用する前に慎重に、このリーフレットをお読みください.

-このリーフレットをしてください. あなたは再びそれを読んで必要になる場合があります.

-ご質問がある場合, 相談して医師または薬剤師.

- この薬はあなたのために規定されている. しないでください他の人にそれを渡す. あなたのもの, 自分の症状はあなたと同じ場合でも、.

1.とは何Meliane IT部門が使用されている

Melianeを組み合わせた経口ホルモン避妊です. 抑制の排卵と子宮頸部の分泌の変化を引き起こす. これは、妊娠を防ぐために使用される. また、月経周期障害で使用.

Melianeはブリスターになる (コンテナここで、コーティング錠) ザ 21 コー​​ティング錠.

有効成分は、: gestodeneとエチニルエストラジオール.

各コーティング錠剤はMelianeが含まれています 0,075 gestodeneを投与 0,02 エチニルエストラジオールを投与. 他の成分は、: 水和物乳糖; コー​​ンスターチ; povidona 25 000; ステアリン酸マグネシウポビドンロース; povidona 700 000; マクロゴール 6000; 炭酸デカルシウム; モンタナタルク、グリコールワックス.

2.あなたはメリアンはMelianeを取る取る前に:

あなたは経口避妊薬を組み合わせて使用​​しないでください。(ACOの) 下記のいずれかの状況の存在下で. これらの状況のいずれかがACOのを使用するために導入されている場合, 必要が直ちに中止されて、医師にご相談.

あなたが、またはある場合は静脈血栓症があった: 深部静脈血栓症 (静脈内血栓), 肺塞栓症 (肺の血管内血栓).

  • あなたが、またはある場合は動脈血栓症があった (動脈の血栓, 例えば、, 脳血管バレ, 心筋梗塞) または血栓症の発症を示す可能性がある状況 (TIAの, 狭心症).
  • あなたが、またはある場合は血栓の起源のストロークがあった (例えば、, による出血する).
  • あなたが焦点神経学的症状と片頭痛を持っている場合 (焦点距離が).
  • あなたは糖尿病がある場合は、心臓や循環器系の問題と組み合わせて.
  • あなたは高血圧を持っている場合, と制御されていない.
  • あなたは血栓弁している場合 (心臓弁の病気は、血液凝固を引き起こす可能性があります).
  • あなたは血栓の可能性心臓のリズム障害をお持ちの場合(血栓性不整脈).
  • あなたが、またはある場合は重篤な肝疾患を患っている, 常に肝機能検査の値は標準化されていない.
  • あなたが、またはある場合は肝腫瘍があった (良性か悪性).
  • あなたは性器や胸の疑いのある悪性腫瘍やしている場合.
  • あなたが原因不明の膣からの出血がある場合.
  • あなたが妊娠している場合、またはかもしれないと思われる.
  • あなたは、活性成分または賦形剤Melianeの​​いずれかにアレルギーがある場合.

Meliane特別な注意を払ってください:

下記のリスクの状況のいくつかが存在する場合, 医師は可能性のあるリスクに対してMelianeを使用することの利点を評価する必要があります, あなたが使用して開始を決定する前に、あなたと話し合って. あなたが、またはしている場合下記のうち、いずれかの状況があった医師に伝えてください. 同様に, これらの状況のいずれかが導入されている場合, 悪化、または悪化, あなたの医者に、できるだけ早く連絡してください, Melianeの​​使用を中止するかどうかを誰が決める.

•心臓病 (その心臓のリズム障害の特定の種類の制作者).

脂肪•高レベルの (トリグリセリド類) この血液や家族歴.

•高血圧,か、または悪化させる場合は特に降圧薬を取ることによって改善されない.

•頭痛 (偏頭痛) 集中的反復.

•糖尿病.

うつ病•大恐慌の歴史, このように悪化する可能性がある、またはホルモン避妊薬を使用して戻ってくる.

•炎症性腸疾患 (クローン病や潰瘍性大腸炎).

黄疸•特定の種類の (目や肌の黄色白) 肝機能や障害.

•かゆみ, 彼らは、以前の妊娠中に発生した場合は特に.

ラのPielアン顔•永続的な茶色の汚れ, 前の妊娠中にいただ場合は特に. 任意の場合, 直射日光を避け、紫外線 (p.ej. サンルーム).

あなたは妊娠かもしれないと思う場合にも医師に連絡して.

•の血栓塞栓症およびその他の血管障害

薬の使用は、血栓症の可能性を高める可能性があります (血塊). このリスクは経口避妊薬の使用の最初の年の間に最大になる. しかし、, 血栓を開発のチャンス, 妊娠中の避妊治療時よりも高くなっています.

血栓は主要な血管をブロックすることができます非常にまれに永久的な障害や死を引き起こす可能性があります. 脚の深部静脈に血栓形成した場合, 断つことと肺動脈をブロックする (肺塞栓症). また、, 血栓は、心臓の動脈にめったに起こらない (心筋梗塞, 狭心症) または脳動脈 (脳血栓症).

静脈や動脈血栓症の症状には、することができる: 痛みおよび/または1つのむくみ; 胸の突然の激しい痛み, それは左腕かどうかを放射する可能性があります; disnea (呼吸困難) 突然; 咳の突然の発症; 珍しい頭痛, 強烈で、長期; ビジョンの突然の損失, 部分的または完全に; diplopia (複視); ろれつが回らない、または (発話困難); 目まい; 発; 弱さや、非常にマークしびれが突然左右どちらかの側の身体の部分に影響を与える; 運動障害 (歩行困難またはオブジェクトを把握する); 腹痛.

血栓塞栓症の合併症のリスクが発生 (血塊) 経口避妊ユーザー増加:

-年齢.

-比較的早い年齢で兄弟または親/ sの静脈または動脈血栓塞栓症の家族歴の有無.

-肥満.

-喫煙 (リスクは年齢や大量の喫煙と詳細を増加させる, 特に女性の上に 35 年).

2012年4月9日月曜日


ラップバンド手術を使用して内部のスリムを検索

肥満は非常に多くのレベルでの生活の質を下にドラッグします。これは、深刻な健康問題を引き起こし、あなたの毎日の生活が選ぶ服に、周りを取得に至るまでに影響を与えずに大混乱を果たしている。減量手術は、顕著な成果を約束する、あなたの内なるスリムを主張する一つの方法です。詳細についてはここを読んでください。

減量手術は、顕著な成果を約束するが、それは簡単な修正です。実際には誰が病的肥満である人のための最後の手段の手順は次のです。これは、手続きが関与している、または危険な、しかしわけではありません。最も人気のある手順では、腹腔鏡下胃バンド(ラップバンド)手術です。それは、高速で簡単なので、いくつかの副作用があって、それが人気があります。ここにある ラップバンド減量手術の内幕。

2012年4月8日日曜日


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2012年4月6日金曜日


食品

説明

加熱(火を通す)

牛肉 寄生虫・病原性細菌等が含んでる可能性があるので生肉ではなく加熱してあげて下さい。

×

BSE感染 牛肉 BSE(狂牛病)は異常型プリオンタンパク質により病気が発生する。ウイルスなどでは無いため感染した肉を熱処理しても感染は防ぐことが出来ない。
当然の事ながら肉は外見で判断できない事や殆どの加工フードにも使用されているので信用するしかないようです。
とはいえ、国内で流通している肉だけを考えれば、発症する確率は限りなく0に近い確率ということです。(人間の場合)
そう考えれば他の食品の農薬や添加物による影響の方が、かなり大きいのかもしれません。

×

×

レバー 牛肉に同じ。高エネルギーの脂肪を多く含む。微量ミネラルである鉄分や亜鉛が含まれる。大量摂取はカロリーの取りすぎになります。

×

注意

鶏肉 加熱した鶏肉の骨は喉などに刺さり危険なので骨を取り除いて上げて下さい。
生肉はサルモネラ菌がいる場合があるので当然ダメです。

×

注意

豚肉 牛肉に同じ。ビタミンB1などが含まれています。
人間も危険なトキソプラズマ原虫がいる場合があるので生肉はダメです。必ず加熱して与えて下さい。

×

鳥のささみ、赤み リンとカルシウムのバランスが崩れる可能性があるので常時与えるのは問題がある。

×

注意

卵(生卵白) 生卵白だけを与えると、栄養素ピチオン不足になるので加熱するか、全卵で与えましょう。

×

貝類(トリガイ・アワビ・サザエ・トコブシ等) ビタミンB1の破壊物質が含まれる。消化も悪い。火をとおせば大丈夫。「あわび」等が食べた海藻により毒素を持つことがあり皮膚病になるおそれがあります。

×

注意

タコ・イカ 消化が悪い(昔からネコは腰が抜けると言われるほど)などにより消化不良をおこしやすい。
ビタミンB1の破壊物質(チアミナーゼ)が含まれる。(※特に生の内蔵は多く含んでいる)

×

×

スルメ スルメは食べると胃で膨張するため、食道や胃・腸に詰まる可能性があります。

×

×

カニ・クラゲ 消化不良をおこしやすい。

×

×

甲殻類 甲殻類は大好きな犬が多い。ビタミンB1の破壊物質(チアミナーゼ)が含まれる。(※特に生の内蔵は多く含んでいる)消化も悪い。火をとおせば大丈夫。殻は取り除きましょう。

×

淡水魚 ビタミンB1の破壊物質が含まれる。火をとおせば大丈夫。特に淡水生魚には寄生虫がいることも多い。これは人間も同じに危険です。
魚の種類によっては消化されない骨もあるので取ってあげること。内臓に刺さるおそれ有り
魚の種類によってはチアミン分解酵素を含んでいるものもいるので加熱調理をして与えて下さい。

×

注意

海水魚 ○ 魚の種類によっては消化されない骨もあるので取ってあげること、内臓に刺さるおそれ有り。
○ 魚の種類によってはチアミン分解酵素を含んでいるものもいるので加熱調理をして与えて下さい。
○ サンマ等(サバ・アジ・イワシ)の青魚は表面にヒスタミンが存在する場合があるのでアレルギーなどを起こしたり、皮膚の下にしこりができる可能性がある。(イエローファット)

注意

注意

かえる まさか蛙をあたえる事はないと思いますが、ヒキガエルの一部分に毒(ブフォトキシン)があります。間違って食べてしまう事もあるので注意しましょう。
後頭部にある耳腺や皮膚にある腺から毒を出します。人間でも触るだけで皮膚に炎症を起こすことがあります。
死ぬほどの毒ではないようですが、神経に作用する毒なので怖いことに変わりはありません。
又、目に入るとひどくしみます。
その他、もし、個人で飼育されているヤドクガエルがいた場合は猛毒を装備しているので死ぬことがあります。(アメリカで分布)
国内でよく見るアマガエルも皮膚にも弱い毒性の液があります。人間では皮膚の弱い人がかぶれるおそれがあります。

×

×

2012年3月29日木曜日



6-1 起こりうるトラブルに動じず音に浸る

メンバー登場。ついにその瞬間はやってきた。ここまで来れば、あとはあなたの心を音で埋め尽くすだけである。

だが、途中なんらかのトラブルに襲われることもあるかもしれない。そこでこの項では、公演中起こりうるトラブルと対処法をあなたに贈る。ここまで来れたあなたなら乗り越えられるだろう。

ちなみにもちろん携帯電話の電源を切ることを忘れてはいけない。ライブは生ものだ。アーティストはプロではあるが、たったひとつの 着信音がアーティストの集中力を奪う可能性がある。 ライブの出来に影響してしまうので、電源はかならず切っておこう (図1)。

6-2 【ケース1】頭痛やめまい

○頭痛やめまいの対処法
トラブル 大音量を長時間浴びることによる頭痛やめまい、酔いの諸症状
対処法 (1) 前日十分な睡眠を取っておく
(2) 空腹、食べ過ぎ、飲過ぎ状態での観覧を避ける。
(3) 観覧前にアルコールや乳製品、炭酸飲料を摂取しない。
(4) 観覧前に市販の乗り物酔い防止薬を飲む(プラシーボ効果)。
(5) あらかじめフロア後方中央の位置で観覧する。
(6) 我慢できそうにない場合、後方に退避する。または途中退場する。

スピーカーの出音はかなり大きい。大会場や野外では音が分散するが、小さなハコでは 音の行き場が限られ直接体に届く (図2)。それこそが魅力なのだが、時として凶器になりうる。

とりわけベースの低音は 体の芯に響く日常生活で浴びることの無い音域である。 耳に届く角度がよくなかったり長時間浴び続けると三半規管が揺り動かされ、頭痛やめまい、酔いの諸症状を引き起こす可能性がある。

まず、通常の乗り物酔いと同じく十分な睡眠を取っておこう。空腹、食過ぎ、飲過ぎ、アルコールや乳製品、炭酸飲料も避けよう。ライブ酔いは緊張による心理的影響が原因の一つであるため、市販の乗り物酔い防止薬のプラシーボ効果も侮れない。 有効な観覧場所は後方中央。 全体を見渡せ各楽器の音がバランスよく耳に入り出口に近いからだ。

症状が出てしまい我慢できそうにない場合には、MCやチューニング時の観客の動きが止まっている時を利用して後方に行こう。本気でやばそうな時には、心惜しいがスタッフに事情を話し途中退場する勇気も大切だ。

2012年3月27日火曜日


卵巣腫瘍の特別食

私たちの食生活は私達が健康または不健康な生活を送るかどうかの責任になると他のどの単一の要因よりもおそらく高い当社の全体的な健康に大きな影響を持つことができます。食品の間違った種類を食べることは卵巣に成長する嚢胞のための要因の一つになると、これは卵巣嚢腫のための特別な食事療法があるのか​​疑問に多くの導くことができることを示唆する多くの証拠がある。

正しい食品を食べることは卵巣に嚢胞を縮小し、それらが最初の場所で開発を停止することができます。ただし、一人でお食事を変更すると、パズルのほんの一部(重要なものはあるが!)であり、完全な救済のために、そのような肝臓の解毒、体内の浄化、ストレス管理や構築などの他の処置を受けるために必要であることを認識する必要がありますルーチンを行使する。

一般的な食餌療法の原則:

*卵巣嚢腫のための特別な食事療法の最初の、そして最も重要な原則は、常識を使用することです。これはあなたの肝臓が正常に機能できないことを意味することができますように、これは非常に健康食品との場合でも、あなたの体は、オーバーロードされることはありません。あなたは、常に適度なサイズの部分を食べる必要があります
*これが適切な場合は、そのままの状態で食べ物を食べるようにしてください
*さらに、すべての脂肪、健康なものは、あなたのカロリーのニーズの20〜30%を超えていないことを確認し、あなたの脂肪の摂取量を減らす
*できるだけ新鮮な食品を食べる
*有機食品にスティック
*リーン、オーガニック肉のごく少量を食べる
*毎日複雑な炭水化物の40グラムを含める
*汚れのない魚を食べる
*新鮮な、噴流野菜をたくさん含む
*非でんぷん質の野菜を食べる
*乳製品、砂糖、人工甘味料、アルコール、カフェインや喫煙を避ける
適度に*食べる果物(有機)
*毎日のろ過水2リットルを含める

卵巣嚢腫のための特別な食事療法の原則を堅持すると役立ちますが、あなたが大きな影響力のために何を食べるの変化と併せて他のステップをとることを検討してください。

あなたが完全に卵巣嚢胞を取り除くために保証されている包括的、全体的な実証済みの方法をご覧になりたい場合は、卵巣嚢腫のミラクルをご覧ください。

2012年3月26日月曜日


肺機能検査、または肺活量測定検査は、肺のボリューム容量や肺の拡散容量を測定します。テストでは、侵襲的ではなく、密閉チャンバーに座っているときにスパイロメーターに息をする必要があります。いくつかの肺機能検査は、無害なガスを呼吸する必要があります。あなたは肺疾患を持っている場合は、テストは、環境物質や薬はあなたの呼吸に影響を与えている場合は、を参照してくださいに肺疾患から回復する場合、あなたの進捗状況を監視するかどうかを判断するために使用されます。あなたが必要とする

のInstructionsThingsは:結果が正常か異常がある場合は肺の肺機能からのテスト結果はあなたの医者をtest1.

2012年3月24日土曜日



     
掻痒症

#リダイレクトのかゆみ

浮気


浮気は(ラテン語:掻痒症)の欲望やスクラッチに反射を引き起こす不快な感覚です。かゆみは多くの試みを感覚的経験のいずれかのタイプとして、それを分類する抵抗している。近代科学は、かゆみには、中に両方の不快な感覚の経験は痛みに多くの類似点を持って示している、彼らの行動反応パターンが異なっている。かゆみをスクラッチ反射につながる中痛みは撤退を反射を作成します。かゆみや痛みの両方に無髄神経線維は、皮膚に由来する。彼らのためには、情報をは中心部の両方を使用同じ末梢神経束と脊髄視床路を2つのシステムで伝えた。

機構

かゆみは、末梢神経系(皮膚や神経因性)や中枢神経系(神経、神経因性または心因性)で発信することができます。

皮膚/ pruritoceptive

かゆみは、皮膚のpruritoceptiveと見なされ、元の機械的、熱、化学、電気刺激を含む種々の刺激によって誘発されることができます。一次求心性ニューロンはヒスタミンはかゆみが誘発された責任のC繊維を無髄です。ヒトC -繊維の受容器の2つの主要なクラスが存在する:。機械の応答受容器と機械の区別受容器。メカノマイクロ応答受容器は、研究では主に痛みや機械の区別受容体に主にヒスタミンによって誘導される痒くに対応対応することが示されている。しかし、説明していない機械的にかゆみを誘発または痒みがないヒスタミンを含むフレア反応せずに生成されます。したがって、可能性がpruritoceptive神経線維は不明現在の研究では繊維、別のクラスを持っている。

研究は、痒みの受容体のみ上位2皮膚層に見られる見るには行われている、表皮と表皮/真皮遷移層。シェリーとアーサーは、個々のかゆみの粉末を注入することにより深さを確認した(ムクナのムクナ)骨片、その最大感度は基底細胞層や表皮の最も内側の層で発見されたが見つかりました。これらの皮膚層の外科的切除は患者の能力を削除してかゆみを知覚する。かゆみは、筋肉、関節、または内部器官で、その深い組織がかゆみを装置の信号が含まれていないことを示す感じたことはありません。

感度は掻痒刺激に均等に皮膚に分散と同様密度のランダムなスポット分布しているではありませんが痛みの。同じ物質が皮内注射(皮膚内注射に引き出すかゆみ)を誘発するだけで痛み皮下(皮膚の下に注入)。かゆみは、容易に皮膚の分野で侵害受容興奮性毒のカプサイシン処理廃止ですが、タッチサポニン、抗炎症剤で処理し小文字を区別しないレンダリングされた皮膚領域では変わりません。実験的にまだ完全なのA -線維伝導ブロックの下知覚することができますかゆみを誘発が、それが大幅に低下します。全体的に、かゆみの感覚が媒介デルタとC侵害受容器皮膚の最上層に位置することです。

神経因性

神経因性のかゆみは、神経系の損傷の結果として、求心性経路に沿って任意の時点で発信することができます。彼らは病気や障害、中枢神経系または末梢神経系に含めることができます。 起源は神経因性痒みの例としては、背部感覚異常、腕橈骨筋痒、脳腫瘍、多発性硬化症、末梢神経障害、神経の刺激されます。

神経性の

かゆみ集中誘導されますが、神経の損傷で神経因性のかゆみは、しばしば内因性オピオイド、おそらく合成オピオイドの増加蓄積関連付けられている。

心因性の

かゆみも触覚幻覚、寄生虫病やOCDの関連は、神経症スクラッチのように強迫障害(の妄想などの精神疾患のいくつかの症状)に関連付けられている。

かゆみや痛みの相互作用

痛みがかゆみを抑制する


かゆみの感覚は、多くの痛みの感覚を削減することができます。多くの研究が過去10年間で行わそのかゆみがされる痛み刺激、他の多くの形態によって有害な熱、物理的な摩擦のような/、、感電有害化学物質を悩ま抑制することができますを示している。

熱、物理的刺激を含む痛み刺激によって痒みの抑制は、化学刺激、実験的に示されている。彼らは実験的にかゆみ(ヒスタミンの皮イオントフォレーシスを誘導した後資料ルイーズ区など、熱などと非有害有害counterstimuliの効果、物理的な振動、または化学刺激によって皮膚に書かれた、健康で成人)について検討したその皮膚の局所マスタードオイルと痛み()。彼らは非侵害counterstimuliを誘発すると、痛みの軽減と痒みは最大20秒間続いたが見つかりました。しかし、ときに有害counterstimuliを誘導し、そこに長時間の痒みの重要な阻害だった痛みのない抑制。また、それが簡単に有害な刺激が30以上のminutes.These結果のかゆみ止めの状態を作成発見されたことかゆみ痛みのサブリミナルフォームとされていませんが有害counterstimulusは、� ��央機構を介してではなく、行動する可能性が高いことを示す末梢1。

クロロキンは、動物実験で使用されており、人間のツールかゆみのメカニズムを研究するように。ラットの動物実験では、逆U字型用量反応曲線は、最初Onigbogiら[Onigbogiおお、Ajayi単3形、Ukponmwan OEは、薬理学、バイオケム行動2000年65によって記述されたpruritogenicityをクロロキン:。 333〜7)は、これがその後他の人が(イナンを&コナン2004年ユーロJの薬理学を確認されている。502、233から7)。これは、中心部にいくつかの受容体の種類の関与を示唆する可能性があります。確かに、nalrexoneとムーがダウンして規制慢性モルヒネとアヘンの両方ラット(Onigbogi 2000)エタルマウスで(イナンとコワン2004年)クロロキン掻痒症の周波数を減衰されます。また、κ- opiod拮抗薬も、さらに減衰ナルフラフィンクロロキンマウスの周波数(イナンとコワンかゆみ)される。これらの結果はさらに)対話クロロキンに動作をかゆみ変調する複数のアヘン受容体(ムーカッパを示唆した。そのかゆみの感度クロロキン展示薬理遺伝学の変化を、アフリカで共通だがまれ、他のレースでいる。また、有病率の加齢の違いを示しています。クロロキンのかゆみは、子供では珍しいですが、生活の4年間でピークを持つ時代に増加し、家族の増加家族の同意と双子の間で一致(Ajayi単らとアルユーロjはClin薬理学1989、39、539から40)。痛みの感覚の展示アフリカなど配布するかどうかはまだ検討されています。

痛みを伴う電気刺激は、ヒスタミン数時間の10センチの最大距離での行動の中心モードを示唆刺激サイトからかゆみを誘発減少した。新しいメソッドは、最近では、ハンス=ヨルゲンニルソンなどによってそれが皮膚のフィールド刺激(CFS)の名によって皮膚を傷つけることなくかゆみを和らげることができることがわかったされている。 CFSは柔軟なゴム板16針状の電極を定期的に2センチ間隔で4の4は、行列電気皮膚の表面に神経線維を刺激するために使用で配置された構成されます。電極は、電極1 4ヘルツ連続で、1ミリ秒のパルス幅で、25分間0.4〜0.8ミリアンペアの強度永続的な刺激を行った。CFSはうずきと燃えるような感覚で、通常の距離は非常に迅速に消えられた。焼け付くような感覚がまだ存在有髄線維で、繊維のインパルス伝導の選択のブロックの間つまり侵害のC -線維がCFSによって活性化さを示していた。また、フレア反応はCFSの電極の周り、侵害のC -繊維の軸索反射の活性化を示唆し開発することが認められた。かゆみは、ヒスタミンの皮イオントフォレーシスによって誘導された、された皮膚領域CFSの治療に、抑制とも大幅に治療領域から10 cmで減少した。それは長期的な抑制効果を作成するようにCFSは痛みを伴う電気刺激を使用してかゆみと闘うための新しい方法を提供することを証明、、重大な皮膚障害を作成しませんと、単純な適用することです。それができる強力なかゆみを抑制するメカニズムを可能、通常の皮膚の傷によって活性化される可能性が中央機構を介してルーティングを有効にされます。

研究では、ギルYosipovitch、キャサリン高速、とジェフリーベルンハルトによって行わその有害熱を示し、スクラッチ阻害したり、かゆみをヒスタミンの皮イオントフォレーシス、最も興味深いによって誘導される減少、減少皮膚血流をことができた。 20 1健康なボランティアの研究に参加した。皮膚血流のベースラインの測定は、前腕屈筋部に得られたし、様々な刺激後の皮膚血流と比較した。次に、ヒスタミンの皮イオントフォレーシスが行われ、テスト様々な刺激を。それも、皮膚血流量が大幅に機械的には、地球温暖化をスクラッチ中に、有害な熱の増加が知られています。しかし、それはかなり、この研究では、ヒスタミンのイオントフォレーシス中に刺激によって血流の変化を調べる最初にされ、どのようにかゆみはこれらの条件で認識されて面白いです。その検査では、予期しない結果を提供している有害熱抑制効果を持ってスクラッチ。

負の相関が痛みの感度とかゆみ感度の間に発見された。研究アマンダグリーンなどで行わで、彼らはかゆみ関連遺伝的要因を決定するため、目的とする痒みのためのより有用な動物モデルを確立します。彼らは11種類の近交系マウス系統を見て、に応じてその傷の動作を比較してかゆみは、ヒスタミン、クロロキン、エージェントを誘導する2つの。すべての歪みは、その穏健投与の方が高い投与量よりもスクラッチ生産を示すクロロキンから逆U字型の用量反応関係を明らかにした。説明は、高用量は、それによって全体の量をスクラッチ低下痒く痛みと痛みの阻害の存在を生成されます。もう一つの注目すべき結果は、ヒスタミンはスクラッチは平均23%の雌マウス男性よりもで発生した誘起された。最後に、それはマウスが株の痛み に敏感なことがわかったかゆみ、逆に耐性逆であった。

周辺作

炎症性ブラジキニン仲介などの、セロトニン(5 - HT)とプロスタグランジンは痛みを伴う、または掻痒炎症状態時だけでなく、pruriceptorsをアクティブにしないにも侵害受容器の急性感作を引き起こす発表した。神経成長因子(NGF)はさらに、式などの萌芽として侵害受容器の構造変化を引き起こすことができます。 NGFは怪我や炎症組織に高いです。増加、NGFはまた、アトピー性皮膚炎、慢性炎症と非伝染性遺伝性皮膚疾患にあります。また、NGFはアップ、特に物質P.サブスタンスPを神経を調節する痛みを誘導に重要な役割を持って発見されて知られているがないことの確認物質Pが直接急性感をもたらす。代わりに、サブスタンスPは神経感を増やすことによって痒くに貢献するかもしれない長期の対話中に多くの顆粒をヒスタミンが豊富で、含まれているマスト細胞のリリースに影響を与える可能性があります。

中央作

脊髄への有害入力はアロディニアの、痛みの誇張で構成され、中央感を作り出すには、知られていると痛覚を強調、極端な感度を痛みに。機械痛覚の2種類が発生することができます:。 1)は、通常カットの非損傷周辺に痛みや)痛みの感覚(タッチ誘発痛覚過敏を引き起こすことができる涙touchは、2)少し痛みピン刺す刺激、より痛みを伴う炎症のフォーカスエリア(約痛覚句読点を認識されて)。タッチ誘発痛覚は、一次求心性侵害受容器の連続発射を必要とし、それは時間の外傷後に続くことが通常より経験強いことを意味連続発射を必要としない痛覚を強調する。また、それが神経因性疼痛患者は、ヒスタミン電気泳動は、焼けるような痛みの感覚の痒みではなく、通常の健康な患者に誘導される結果がわかった。これは、C線維に脊髄過敏症慢性的な痛みの入力を示しています。かゆみは本物ではない。証明はされます。

原因

かゆみが原因で発生することができます:。
。⇒アタマジラミ、頭皮、首場合に限る。
。⇒陰毛のシラミ、地域性器場合に限る。
。⇒ボディシラミ。ボディシラミが不良の生活条件で見ることができます。
。⇒蕁麻疹蕁麻疹(また、ハイブと呼ばれる)は、通常かゆみが発生します。
。⇒乾皮症(皮膚の乾燥)。これは最も一般的な原因、頻繁に冬に見も年齢、ホットシャワーやお風呂に頻繁に入浴に関連付けられて、高温度と低湿度環境です。
、湿疹、日焼けなど乾癬スキン条件(例えば、水虫、汗腺の膿瘍および多くの他)。ほとんどが炎症性性質のものである。
。⇒スカブ治癒;瘢痕成長、開発やモグラの出現、にきびや巻き毛表皮からください。
これらから蚊やツツガムシなど、⇒昆虫刺さ。
アレルギー反応がオーク毒または特定の化学物質、お問い合わせくださいこのようなアイビーポイズンからのウルシオール、導出した。
。⇒ホジキン病。
。⇒黄疸。 (ビリルビンは、高濃度で皮膚刺激性です。)
。⇒真性、ヒスタミンの増加のためにかゆみ一般することができますが発生します。
。⇒punctateのの掌角皮症。
。⇒疥癬特に密接な接触者が他のいくつかもかゆみ。
。⇒皮膚の幼虫移行症
。⇒甲状腺の病気。
。⇒甲状腺機能亢進症。
。⇒剃毛、皮膚を可能性があります刺激する。
。⇒Uraemia。
。⇒糖尿病。
。⇒フケ。 (剥離の非常に大きな金額がこの感覚に関連付けられます。)
。⇒チキン痘ほとんどの子供若い共通です。非常に伝染。
。⇒鉄欠乏性貧血。
。⇒寄生感染症。 (含むがシラミを頭に限定されない、ボディシラミ、疥癬、毛ジラミ等)
精神疾患。
。⇒薬:。
。♦アレルギー- (化合物の化学、特定の個人の免疫システムのための反応)
。♦光線皮膚炎は、 - (日)は光が代謝産物の化学反応で皮膚刺激性の形成に、主要な
。♦直接(例えばモルヒネや他の麻薬)
。♦クロロキン。
。⇒胆汁
。⇒関連妊娠:。
。♦産科の胆汁(
)PUPPPじんましん丘疹と斑を(妊娠。♦掻痒
。♦妊娠は類天疱瘡
。⇒悪性または内部癌とリンパ腫など。
。⇒更年期障害や加齢とともに変化関連付けられている残高ホルモン

治療


店頭や処方かゆみ止め薬の様々なご利用いただけます。いくつかの工場の製品は効果的なアンチpruritics、他はないことが判明している。非化学療法は、地球温暖化、ソフトな刺激を冷却が含まれます。

共通antipruritics

クリームやスプレーの形で局所antipruriticsは、しばしば店頭ご利用いただけます。経口抗かゆみ薬も存在し、通常処方薬です。有効成分は、通常、以下のクラスに属している:。

抗ヒスタミン薬としてジフェンヒドラミンなど(ベネドリル)
。⇒コルチコステロイド外用クリームなどヒドロコルチゾン、ステロイドを参照して局所
)Lanacaneクリーム(⇒ローカル。麻酔などのベンゾカイン話題
メントール、または樟脳油、。⇒Counterirritantsなどミント
。⇒クロタミトンは(商標名:Eurax)疥癬ですかゆみ止めやクリーム剤利用できるようローション治療に使われる多くの場合。アクションのそのメカニズムは不明である。

光線が参考になった重度のかゆみの場合は特に、腎不全によるものです。光使用される一般的なタイプは、紫外線です。

バック難問など時にはスクラッチレリーフ分離かゆみを、それゆえのデバイスの存在。多くの場合、しかし、かゆみや強化ことも皮膚へのさらなる損傷を、かゆみ、傷かゆみサイクルを呼ばれるがスクラッチ。

乾燥肌の治療の柱は、適切な肌の水分や話題のエモリエントを維持している。